Sheiko Gold Workout Coach

Sheiko Gold — найкращий компаньйон для силових тренувань для тих, хто хоче підняти свою фізичну форму на новий рівень. Завдяки простим у користуванні функціям і дуже гнучкому програмуванню ця програма підходить для початківців та елітних спортсменів.

З інтегрованим штучним інтелектом і тренування VBT, Sheiko Gold знає, що вам потрібно, ще до того, як ви це зробите. Він враховує вашу минулу історію тренувань, цілі та поточний стан, щоб створити ідеальне тренування на той момент. Крім того, функція Velos-ID дозволяє відстежувати швидкість і потужність під час тренування.

Завдяки можливості підкреслити ріст м’язів, збільшення сили або втрату ваги, а також відстежувати ключові показники продуктивності, Sheiko Gold дозволяє легко визначати ваш прогрес і досягати поставлених цілей. А завдяки можливості додавати власні вправи, можливості безмежні.

Отже, незалежно від того, чи хочете ви наростити м’язи, збільшити силу чи схуднути, Sheiko Gold — ідеальний тренер, який допоможе вам на кожному кроці. Завантажте його зараз і почніть свою подорож до сильнішого та здоровішого!

КЛЮЧОВІ РИСИ

◆ Легкий у використанні

◆ Підтримує до 14 тренувань на тиждень

◆ Дуже гнучке програмування

◆ Підходить для початківців та елітних спортсменів

◆ Інтегрований штучний інтелект і тренування VBT

◆ Відстежуйте швидкість і потужність за допомогою Velos-ID

◆ Наголошуйте на зростанні м’язів, збільшенні сили або втраті ваги

◆ Відстежуйте ключові показники ефективності

◆ Прогрес діаграми

◆ Додайте власні вправи

◆ і багато іншого.

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ

1. Ідіть у спортзал і відкрийте Sheiko Gold. Дайте відповідь на кілька запитань про сон минулої ночі, ваш настрій, мотивацію, біль тощо.

2. Sheiko Gold проаналізує ваші відповіді відносно попередніх відповідей, історії минулих тренувань, цілей, над якими ви працюєте, та інших відповідних факторів. Потім штучний інтелект створить найкраще тренування на той момент, щоб рухати вас вперед.

3. З правильним тренуванням, заснованим на вашому минулому, теперішньому та майбутньому, настав час приступити до цього. Записуйте тренування в режимі реального часу. Деякі невеликі коригування можуть бути внесені до ваги та кількості підходів залежно від того, як йдуть справи. Ви також можете попросити замінити вправи, якщо виникнуть якісь сюрпризи, і штучний інтелект визначить щось підходяще для вас.

4. Збережіть, коли закінчите. Відпочивайте. Потім повторіть процес, коли будете готові знову тренуватися.

ЧОМУ ЦЕ ПРАЦЮЄ

Це справді проста частина. Це працює, тому що під час тренування поруч з вами є тренер, який гарантує, що ви отримаєте правильну дозу тренувального стресу в потрібний час. Іноді вас змушують зробити трохи більше, а іноді ви легко виходите.